Tipp:

Das Aufheizen der Raeume nimmt enorme Energiekosten in Anspruch. Daher sollte man, bevor man die Heizung aufdreht, zunaechst einmal ueberlegen, ob nicht auch ein Pullover die noetige Waerme geben kann. Wuerde man die Raumtemperatur in der Wohnung oder im Haus um nur einen Grad absenken, so ließe sich die Heizenergie um rund 6 Prozent senken !

Waehrend der Nacht empfiehlt es sich die Temperatur in den Raeumen grundsaetzlich abzusenken. Es empfiehlt sich eine Absenkung der Temperatur von bis zu fuenf Grad. Das Herunterdrehen der Temperatur kann bereits ein bis zwei Stunden frueher erfolgen – nicht erst zum Zeitpunkt des Schlafengehens. Aus gesundheitlicher Sicht gesehen ist das Schlafen in kuehleren Raeumen deutlich besser.

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Auch beim taeglichen Lueften koennen unter Umstaenden Energiekosten eingespart werden. Hierbei kommt es auf das richtige Lueften an! Fenster, die staendig auf Kippe stehen, sorgen nur dafuer, dass die Umwelt geheizt wird. Daneben ist die entstehende Luftzirkulation fuer eine gute Belueftung unzureichend. Besser ist die Fenster fuer nur einige Minuten weit zu oeffnen. So ist eine ausreichende Luftzirkulation gegeben und die Waende sowie Boeden kuehlen in der kurzen Zeit nicht aus. Daher wird nach dem Lueften die Raumtemperatur schnell wieder hergestellt.

Auch beim taeglichen Kochen kann man Energie einsparen, wenn man sich an kleine Regeln haelt. Bei Toepfen, die nicht durch einen Deckel geschlossen werden, kann die Hitze entweichen und hierdurch wird der eigentliche Kochvorgang deutlich verlaengert. Daher: Immer einen Deckel benutzen und den Topf geschlossen halten. Vielfach wird Gemuese in Wasser gekocht. Hier sollte man jedoch bedenken, dass es vollkommen ausreichend ist, das Gemuese zu duensten. Hierbei reicht eine geringe Menge Fluessigkeit. Zum einen wird hierdurch Energie eingespart und zum anderen wird das Gemuese schonender zubereitet– wertvolle Vitamine bleiben erhalten.

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Vielfach werden viel zu niedrige Temperaturen fuer den Kuehlschrank gewaehlt. Grundsaetzlich reicht eine Temperatur um die sieben Grad aus, um die Lebensmittel frisch zu halten. Bei Gefrierschraenken gilt ein Richtwert von minus 18 Grad. In regelmaeßigen Abstaenden sollten die Dichtungen kontrolliert werden, damit sicher gestellt ist, dass keine kuehle Luft entweichen kann – im Notfall sollten diese erneuert werden.

Grundsaetzlich sollte man daran denken, dass bei einer Dusche immer weniger Wasser benoetigt wird, als bei einem Vollbad. In der Regel reicht das Warmwasser eines Vollbades fuer etwa dreimal Duschen aus. Spezielle Duschsparkoepfe ermoeglichen den Warmwasserverbrauch um noch mal 50 Prozent zu reduzieren, und damit laesst sich auch entsprechend Energie einsparen. Ein sparsamer Verbrauch des Warmwassers ist auch durch so genannte Mischbatterien und Thermostatbatterien moeglich, mit deren Hilfe man die Temperatur des Wassers vorwaehlen kann.

Der Wasserhahn sollte auch wirklich nur geoeffnet werden, wenn Warmwasser benoetigt wird. Waehrend des Zaehneputzens oder in der Zeit des Rasierens, sollte das Wasser ausgeschaltet werden, denn dadurch wird unnoetige Energie verbraucht.

Heute besitzt nahezu jeder Haushalt eine Geschirrspuelmaschine, die eine echte Arbeitserleichterung darstellt. Um auch hier Energiekosten einzusparen, sollte man diese jedoch richtig gebrauchen. Grundsaetzlich empfiehlt es sich den Geschirrspueler erst einzuschalten, wenn dieser auch voll ist. Viele Maschinen verfuegen heute ueber so genannte Energiesparprogramme, die zur Reinigung des Geschirrs meist vollkommen ausreichend sind. Daher sollte man ein solches Programm nutzen, denn das Wasser wird hierbei nur auf etwa 55 Grad aufgeheizt, was eine Energieeinsparung von rund 25 Prozent bedeutet.